ライフステージを彩る、女性のための美と健康
ヨガ＊☽米粉パン＆糀スイーツ教室主宰

石坂　佳央理

１女3男４人のママ。
仙台市出身　東京都在住 
A型　みずがめ座

2人目の産後、30歳の時に重度不安神経症を患った
ことをきっかけにヨガを始める。

当時、眠れない、食べれない、不安などの症状に
悩んでいたが、ヨガを続けるうちに
それらの症状が少しずつ改善していく。

ヨガに魅了され、ヨガの資格を取得。
ヨガを10年以上続けるうちに、
自身の体の変化を体感し
女性のライフステージに寄り添うヨガ提供をしたいと
考えるようになる。

『食べることは生きること』
を育児をする中で強く意識し、
米粉パン講師、糀スイーツアドバイザーとしても活動。

内側と外側からのアプローチで
女性が輝く人生を応援します。