自己紹介

profile

はじめまして。

ヨガ&米粉パン・糀スイーツのオンライン教室を開催している石坂佳央理です。

出身は宮城県仙台市、現在は都内在住です。

夫と、
2010年 長女
2012年 長男
2016年 次男
2021年 三男
茨城県で保護された保護犬のリリーと暮らしています。

Instagramにも自己紹介を載せています。
こちらも見ていただけると嬉しいです。
https://www.instagram.com/p/C7GtgNaP9G5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

profile



irodoriへのおもい
28歳の時、第1子を出産しました。そして本当にあっという間に月日が経ちました。
育児でバタバタと過ごす毎日の中で

  • パートナーとの向き合い方
  • 不安神経症、パニック障害の発症
  • どんどん成長していく子供たちとの向き合い方
  • 自分の存在価値の見出し方
  • 自分の親との向き合い方

    色んなことに悩みがらも、今ここにいます。

そして40歳を節目に、今私ができることは何だろうと考えることが増えました。
ずーっと気持ちの奥底にあったのは、「子育て世代を孤独にしない」という活動がしたいということ。
それは、私の経験から思うことです。特に1人目の産後はすごく、すごく孤独でした。
あの時、誰か大人と話す機会があったなら、私は不安神経症で苦しむことはなかったのかもしれない。
たらればの話ではありますが、やっぱりそういう思いもあるのです。

私は現在4人の子供達を育てていますが、産前産後は言わずもがなですし、
大きくなればまた子どもの成長とともに子育ての悩みも変わってくるのを実感しています。
そんな時に自分を癒す方法を一つでも見つけてもらえたら嬉しい、そんな思いがあります。
そしてそれが、皆さまの日常に彩りを添えてくれたらこんなに嬉しいことはありません。
そんな気持ちでirodoriと名付けました。
これからどうぞよろしくお願いいたします。



✤アトリエアール 米粉パン認定講師
✤糀スイーツアドバイザー®
✤醤スイーツ認定講師
✤オーガニック料理教室「ワクワクワーク」
●卵乳製品なし滋養おやつ認定講師
●赤ちゃんママ食のお話認定講師

✤インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガ講師養成講座修了
✤全米ヨガアライアンス認定校 Yoga Teacher Training 200修了
✤ジヴァ・ジャパンアーユルヴェーダスクール セラピストコース修了


よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

目次